芜湖助孕生子qq群：怀孕期间的盲点会伤害你的未出生的孩子

　　所有母亲都希望她们的孩子成为最好的人。因此，许多准妈妈的信条是："为孩子多吃点"。这的确是一个大错误。

　　今天，食物匮乏的时代已经过去。怀孕期间摄入过多的热量会导致怀孕期间的葡萄糖代谢紊乱，这反过来又会导致妊娠糖尿病，并增加高血压的风险。此外，怀孕期间体重的过度和快速增长会导致胎儿的过度生长和发育，增加巨大婴儿的发生率，以及增加分娩时的手术次数。那么，妇女在怀孕期间应该保持怎样的体重增长？

　　在怀孕早期，即前三个月，孕妇不需要额外增加卡路里的摄入量，可以保持怀孕前的状态，多吃一些含有叶酸的食物，或者服用含有叶酸的多种维生素。在第二和第三孕期，可以根据需要每天增加200千卡的热量摄入，这相当于一两瓶米饭、两瓶牛奶或两个苹果的热量含量。