西安46岁借腹生子-卵巢早衰像四种类型的女性卵巢保养方法，我们知道的是

　　现在很多人都不知道卵巢早衰会给女性带来什么样的伤害，卵巢早衰会造成女性早衰、月经不调等一些情况，卵巢是女性身体中特别重要的器官，它也需要我们的重视，由于各种原因很多女性都出现了卵巢早衰，我们要避免生活中对卵巢做好保养。你需要做的第一件事是确保你有一个好的想法。

　　容易出现卵巢早衰的四类人

　　事实上，你可以得到更多的东西。如果你的直系亲属中有卵巢疾病的病例，你自己更有可能出现卵巢早衰。

　　2] 未婚妇女。没有生过孩子的妇女，其生殖系统和内分泌系统的正常功能，以及整个身体的生理功能都会受到影响，特别是分娩过程，使卵巢得以恢复，减少病变的风险。由于这个原因，不想要孩子的小伙伴们也是卵巢早衰的高危群体。

　　3）经常腹痛和腹胀的妇女。有腹痛和腹胀的妇女，特别是45至65岁之间的妇女，经常性和持续性的腹痛和腹胀，很可能有卵巢疾病。

　　4.有压力的白领工人。白领女性压力大，工作压力大，竞争激烈，往往忽视体育锻炼，经常吃快餐、油炸和烧烤等垃圾食品，形成不健康的生活方式，因此是卵巢早衰的高危人群。

　　卵巢早衰的治疗

　　1.激素治疗：可以改善由雌激素水平下降引起的潮热、月经不调和阴道干燥等症状，但治疗不仅需要坚持，而且需要在专业妇科医生的指导下不断调整药物摄入量、剂量和给药方式。还需要定期体检，最好是每年一次。

　　定期补充雌激素和孕激素可以防止生殖器官的上皮萎缩和钙质流失，保护心血管系统并防止脂肪代谢的变化。口服雌激素可以在任何时候开始，然后在雌激素摄入几天后开始每天进行肌肉注射。

　　2）免疫治疗：对于那些已经检测到抗体因素的患者，可以进行免疫治疗。疫苗接种已成为一种更可靠的治疗手段。

　　[1]对于因卵巢血管因素导致卵巢营养缺乏而发生的POF，应进行早期诊断和治疗，并在卵巢功能丧失殆尽前尽早进行血管搭桥手术。

　　[2] 对于患有晚期POF或因各种原因导致卵巢功能衰竭的妇女，卵巢移植已经成为一种非常成功的治疗方法，可以使用他人的一小部分卵巢来完成女性功能。

　　卵巢的饮食保养

　　1.多吃胡萝卜。平均每周吃五次胡萝卜的妇女患卵巢癌的风险比普通妇女低50%，美国的专家也得出了类似的结论。

　　2）服用维生素C和维生素E。研究表明，每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E可以减少50%患卵巢癌的风险。然而，仅仅依靠食物是不够的。因此，最好咨询医生关于服用药片或补充剂的正确数量。

　　3）叶酸：增加食用富含叶酸的食物可降低妇女卵巢癌的发病率。瑞士的研究人员发现，经常吃富含叶酸的食物的妇女比很少吃富含叶酸的食物的妇女患卵巢癌的风险低74%。叶酸是一种水溶性维生素B，在绿色蔬菜、柑橘类水果和全谷物中含量丰富。

　　4）富含钙质的饮食：每天食用富含钙质的食物可以降低卵巢癌的发病率。数据显示，每天食用富含钙质的食物的人比没有摄入足够钙质的人患卵巢癌的可能性低46%。

　　5、卵巢保养要少吃煎蛋：女性经常吃煎蛋会增加患卵巢癌的风险。这是因为煎蛋会产生许多具有生物活性的分解产物，如胆固醇氧化物。这些产品具有细胞毒性，对卵巢组织的亲和力有特别的影响，而这又可能成为癌症的诱因，增加卵巢癌的风险。

　　卵巢护理的提示

　　1.减少精神压力。当我们情绪激动时，我们会情不自禁地屏住呼吸，这只会增加精神压力。现在迅速纠正你的姿势，想象你的肩部没有负担。即使在无望的情况下，也要记住，你可以改变目前的糟糕情况，使之更好。

　　2.每天坚持锻炼：跳一跳，蹲一蹲，站一站，来回摆动手臂，等等。每天做这些动作，以保持身体的形状和改善血液循环。

　　3、不做久坐的活动：一边看电视一边做一些简单的健身运动。在工作中，不要从另一个房间给你的同事打电话，而是亲自来。

　　4、更多的社会接触。保持良好社会关系的人与那些孤独的人相比，生病的可能性只有一半。

　　5.经常大笑。笑声能创造奇迹，因为它能加强免疫系统，燃烧卡路里并调节情绪。