武汉供卵助孕生儿子套餐-睡前喝杯牛奶有助于儿童长高

　　钙是骨骼生长所必需的，而牛奶的钙含量很高，被认为是最好的钙质补充剂。白天，儿童三餐饮食正常，血液中所需要的大部分钙质可以通过食物吸收；但到了晚上，在不补充钙质的情况下，需要维持血液中一定浓度的钙质时，不可避免地会有一些骨钙释放到血液中，导致骨钙的减少。因此，在这一时期喝牛奶补充钙，将有助于钙的吸收和促进生长。

　　许多父母为确保他们的孩子达到理想的身高做出了巨大努力。武汉大学儿童发展研究中心主任杨健说，处于发育阶段的儿童每晚睡前依靠一杯牛奶，在一定程度上帮助成长一。睡前一杯牛奶有助于儿童长高 杨建说，儿童的成长与睡眠质量和睡眠时间有关。通常情况下，上午10-12点是脑垂体释放生长激素最多的时间。如果孩子在这段时间没有睡好，生长激素的释放将受到阻碍，影响身高发育。由于牛奶有促进睡眠的作用，如果您的孩子在这之前喝了一杯牛奶，可以间接地促进生长。